卵泡长不大又排不出，是何原因，该怎么办

卵子是受孕的基础，而卵子是由卵巢内卵泡发育成熟后排出的，因此前提是我们要确保卵泡的正常发育，才能排出优质的卵子，很多女性出现卵泡长不大的情况，那就意味着女性无法正常排卵，而出现女性不孕症，因此卵泡长不大，是许多女性怀孕难的问题。为什么卵泡会长不大呢？原因又是什么呢？下面我们一起来看看。

每一月女性只有1个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20um以上，是属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15um，就会排出卵子，有的人长到25um，才会排出卵子，个人具体情况可以做周期的B超检查，一般成熟的卵泡1-2天的时间会排出，而排出的卵泡一般可以活2天左右，医学上卵泡发育分为8个阶段，前5个阶段太小，生长的时间太长，没有太大的意义，等到6级的卵泡直径5mm，经过5天长到10mm，再经过5天发育到第8级，直径有16mm，就是成熟的卵泡，成熟的卵泡再经过2-3天发育到20mm，卵子就会排出。可为何卵泡会长不大呢？

卵泡长不大的原因有很多，卵泡长不大的症状有，卵泡小，不发育，或者发育不圆，呈椭圆形或者是枣核形，没有受精能力，有的卵泡发育但是卵泡不破裂。常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

一、为何卵泡会长不大呢

1、卵巢早衰

卵巢具有排出卵子的功效，一旦出现了早衰，卵泡就不容易发育和破裂，卵巢早衰的病因很多，主要包括遗传、免疫、感染、生活环境太差，促性激素受体出现异常以及酶的异常和缺陷等。根据病情有激素治疗、免疫治疗、手术治疗等。

2、多囊卵巢综合症

患有多囊卵巢综合症是卵泡长不大的原因之一，多囊常见症状就是不排卵，卵泡长不大。这类女性卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡，但是不能发育成熟。 部分患者会出现卵泡比较多，但是长不大也不成熟，此类患者要选择正规的医院接受治疗，结合自身的需求来进行调理。如果想要单纯的调理月经内分泌，那么就应该让月经规律，若是有生育需求的话，应该选择中西医结合的方式来调理或者使用微创手术。

3、内分泌功能障碍

下丘脑对垂体功能的调节障碍或卵巢本身分泌异常都会导致卵泡发育不好，如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能低下等内分泌疾病。就会导致女性不孕，此类不必过于担心，只要选择正规的医院及时的进行治疗，就能够彻底的痊愈。

卵泡的生长和排出需要多种激素协同作用才能完成，如果内分泌紊乱，导致激素分泌失衡，例如促黄体生成素LH和促卵泡生成激素FSH偏低或偏高，卵泡的生长发育和排出都会受到影响。不过，这类女性也不需要太担心，因为只要治疗及时是可以痊愈的。

二、卵泡长不大怎么办

1、及时到正规医院就医

出现排卵障碍时要到正规的医院检查就诊，采取药物调理或者物理治疗，针对个人具体情况确定方案。千万不能盲目的选择饮食、药物或者锻炼的方式来调理，有一些情况必须要通过正规的治疗才能够让排卵恢复到正常。

2、调整好饮食

及时的调整就能够恢复正常的排卵，卵泡发育不好多是与内分泌有关，内分泌异常导致卵巢功能低下，卵泡发育不良，这种情况一般建议少吃一些辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，适当补充摄入温和及新鲜的蔬菜和水果。

不健康的饮食结构会导致排卵障碍，比如过度的节食减肥，要及时的调整就能够恢复正常的排卵。内分泌紊乱时会降低卵巢功能，少吃一些辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，适当的吃温和以及新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，恢复正常的卵巢功能。

3、保持愉快心情

保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。不良情绪是导致疾病的重要原因，常见的内分泌失调跟不良情绪就有很大关系。对此病的治疗，主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵，恢复正常的月经等。恢复正常的月经这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常，受孕生育就是很自然的事了。

总结：卵泡长不大有排不出会直接影响生育能力。如果有排卵功能障碍，选择正规医院检查病因，不要盲目用药。调整饮食结构。不健康的饮食会导致排卵障碍，适当运动，减少脂肪和免疫系统改善，但一定要选择适当的健康运动。希望每个人都拥有健康的身体早日迎来好孕。