精子头部畸形颜值不够别紧张，4个习惯轻松改善形态

畸形精子是指头、体、尾的形态变异，其中头部畸形又分为巨大头、双头、无定形等，在临床上最为常见，如果精子头部畸形率高于正常值，对受孕的影响非常大，因为头部非常关键，里面包含各种酶反应，比如顶体酶，其是精卵结合的关键。

高精子畸形率可致胚胎质量下滑

精子头部畸形的正常范围

头部畸形精子率正常值应该小于20%以下，畸形指数的正常范围为0-1.5之间，总畸形率应小于50%，只要满足这些条件就可正常受孕，如果畸形率过高，就会导致男性不育。

尤其是头部畸形的精子，如果此项值过高，受孕几率会大幅度降低，因为精子的头部包含精子和卵子结合的酶，比如顶体酶，精子与卵子相遇时，就会释放此种酶，帮助精子穿过卵子表明的放射冠透明带，进而结合形成受精卵。

头部包含一些类酶

正常精子的形态，应该类似于蝌蚪状，由头、体、尾三部分构成，头部略扁呈现圆形，并且轮廓规则、顶体清楚，顶体帽覆盖头部表面的l/3以上，头长3—5um、宽2—3um。

而头部畸形精子常包括大头、小头、锥形头、无定形头、空泡样头、双头、无顶体头等，这些头部异常都可称之为畸形，只要检查结果处于正常范围之内，是不会影响生育的。

引起精子头部畸形的原因

西医认为生精功能异常是导致头部畸形的主要原因，而引发男性生精功能异常的因素有很多，比如内分泌因素、遗传学疾病、精索静脉曲张以及不良的生活习惯等，具体如下：

1、生殖道炎症

比如泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，这些疾病均可影响精子的形态；

2、化学药物使用不当

男性如果使用过激素或者某些化学药物，比如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可导致精子发育不成熟，头部出现畸形；

酒精中毒精子畸形率显著升高

3、不良生活习惯

吸烟过度、长期酗酒，研究发现，吸烟者可是畸形精子发生率显著升高，而酗酒可引发酒精中毒，损伤精子增高畸形率；

4、其他因素

包括化学制剂、辐射、环境污染、长期洗桑拿等，都可引发头部畸形。

精子头部畸形率高如何改善

改善精子头部畸形，需要根据不同的病因选择合适的治疗方案，如果是附属性腺有炎症造成，就要用抗炎药物治疗，如果是精索静脉曲张造成，轻度的患者可以口服迈之灵，严重的患者可以选择手术治疗等，并且搭配合理的调理方式，具体有以下4个方法：

戒烟戒酒：烟酒对生殖细胞的影响非常大，香烟中含有的有害物质可降低精子存活率，长期酗酒也会导致精子发布不良，因此想要改善精子形态，首先要做的就是戒烟戒酒； 均衡饮食：日常注意补充维生素以及钙、磷、锌、锰等微量元素，保证营养供给，才能保证精子质量不受影响，避免吃辛辣刺激的事物，偏食不可取； 规律作息：避免过度劳累、不要熬夜、注意规律作息、早睡早起，另外性生活也不要太频繁，太过频繁或者长期禁欲都会导致精子畸形； 避免久坐：睾丸产生精子的适宜温度比体温低1-2度，久坐会导致阴囊局部受热，影响精子的生成和发育，尤其是上班族，要注意适当起来运动一下。

除了以上4点，在中医方面可根据患者的具体情况辩证治疗，如果是肾阳不足，可口服右归丸加减治疗，肾精亏虚可服用知柏地黄丸加减，湿热下注的口服龙胆泻肝汤，气滞血瘀的可以用血府逐瘀汤加减进行治疗，一般可改善精子畸形。

相关疑问释疑

Q：精子头部畸形有什么影响？

A：精子头部缺陷是会影响怀孕的，并且怀孕后胎停的可能性增高，精子畸形影响受精卵质量，所以很容易导致胚胎质量不好，引发流产、早产等。

Q：头部畸形精子能治好吗？

A：头部精子畸形是可以治好的，需根据不同的病因然后对症用药，比如抗感染治疗，或者补充身体营养等方式，可起到很好的改善效果。

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