芭乐果吃皮还是瓤？2025赠你芭乐果的正确吃法

水果的种类千千万万，而且各有各的风味各有各的口感以及不同的营养成分，所以说虽然众口难调但大家总能在为数众多的水果种类中找到自己喜欢的。那么，芭乐果吃皮还是瓤？2023年本文就赠你芭乐果的正确吃法，让我们一起来了解清楚吧。

芭乐果的正确吃法

(1)芭乐又名番石榴，为热带水果，台湾省、福建、海南、广东、广西等省均有栽培。芭乐的果皮呈青绿色，果肉分为红心和白心两种。白心芭乐吃起来又硬又脆又酸；红心芭乐的香气比白心的浓郁，汁多，更甜更软，切起来感觉有点像西瓜。

(2)芭乐果的正确吃法

1.直接吃

芭乐有很多种吃法。芭乐最简单的吃法就是洗干净，像梨或者苹果一样一点一点的吃。当然也可以切成小块，这样更优雅。芭乐的果肉含有种子，可以直接食用。如果不喜欢，可以把芭乐切开去籽再吃。

2.做水果沙拉

芭乐去皮切成小块，和其他水果一起做水果沙拉。

3.榨汁

将成熟的芭乐切成小块，去籽，放入料理机中，加入适量冷开水，榨成汁。也可以根据自己的口味加入冰糖和蜂蜜调味。芭乐汁含有丰富的维生素C，经常饮用可以滋养皮肤，美容养颜。

4.腌芭乐

芭乐吃起来酸甜可口，口感油腻。如果切成小块，拌上酸梅粉或盐，腌制一小时后食用会更独特。

5.芭乐梅酒饮

这是吃芭乐的经典方式。将芭乐切块后，放入榨汁机中榨成汁，将冰块和准备好的梅子酒放入杯中，然后将汁倒入其中，搅拌后即可饮用。这种吃法可以为身体补充维生素C和美容养颜。

总结：

以上就是芭乐果吃皮还是瓤？2023赠你芭乐果的正确吃法的全部内容了。综上所述，把乐果的吃法有很多，无论是直接食用还是榨汁等都是可以的。而且芭乐的好处也有很多，比如降低血糖等等。

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