健康科普：儿童快速止咳小妙招，这六招1个比1个好

在换季的试管，孩子由于免疫力低下，容易发生细菌感染，而呼吸道是最常感染的部位，所以咳嗽就变得很常见。今天就来给大家分享几个儿童快速止咳小妙招。

儿童快速止咳小妙招

1、清淡饮食

父母应该避免给婴儿吃难消化的食物。宝宝要多吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，适量吃一些水果，但风热咳嗽不允许吃橘子。

2、萝卜蜂蜜水

萝卜能通气、清热、凉血、生津。在宝宝感冒时是很好的食疗原料。自古以来就是用来化痰止咳的。蜂蜜的作用上面已经介绍过了，我们可以把治疗宝宝咳嗽的几种成分组合起来，做成一款萝卜蜂蜜饮。

3、净化空气

在生活中，尤其是我在空气中的时候，其中的过敏原和刺激物也可能导致孩子慢性咳嗽，从而加重感染引起的咳嗽。所以家长一定要非常注意孩子卧室空气的净化，尽量避免一切能引起孩子咳嗽的过敏原。还有，孩子一定要经常保暖。天气变冷，孩子体温调节能力低，容易被风感染，很难恢复。

4、合理喝水

不管是什么样的咳嗽，宝宝都要喝水。不要等到你口渴的时候。给宝宝喝水。宝宝可以喝足够的水来稀释粘稠的分泌物。同时，水可以改善宝宝体内的血液循环，使人体内新陈代谢产生的废物或毒素排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

5、金银花

金银花泡水一般能起到消炎的作用，能起到治疗急慢性或气管疾病的作用，有一定的治疗作用。是清热解毒的消炎药。

6、板蓝根颗粒

如果咳嗽是因为感冒引起的咽喉痛，此时可以选择口服板蓝根。板蓝根的主要作用是治疗肺热疾病，有一定的抗炎作用。

小结

治疗儿童止咳应先明确咳嗽原因，再进行对症治疗。如果是鼻塞引起的，要先清除鼻腔分泌物。可用生理盐水冲洗，用食指和拇指在鼻翼两侧按摩，或用温热毛巾热敷。可以喷嚏出鼻痂。异物取出后呼吸道通畅，然后咳嗽就会减轻。

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