备孕期间不能喝咖啡？高龄妊娠风险更大？避开这些误区，正确备孕！
- 最紧要健康GRT
- 2022-10-23 16:05
大康，我妈又打电话催生了
你不是打算丁克的吧？
也不是，但我就身边不少姐妹朋友也都挺晚生，宝宝出生以后也都挺好的嘛。
你只看到了宝宝却没看到一些高龄产妇整个妊娠过程的艰辛，从生育年龄的角度来讲，我也想催你生，毕竟产后身体各项机能恢复相对较快。
01
☆青少年妊娠
10到19岁，青少年生产的早产率和妊娠合并贫血、软产道裂伤比例均高于其他类别，且妊娠期高血压疾病的发生率与高龄生产比较无差异，这个年龄段妊娠的话危险系数较高。
2.产后恢复困难：女性产后恢复情况对于健康影响重大，而高龄孕妇产后无论是身体机能还是身材恢复的情况都没那么快、那么好。
3.难产几率更高：高龄产妇分娩怀孕有一定的风险，不但胎儿的畸形甚至死亡率明显的增加，妊娠并发症风险也明显增加。
大康，你又刷新了我的认知。那你是什么年龄段生产的呢？
之前开放二胎政策的时候，想着让家里热闹点也让大宝有个伴，所以在30岁的时候选择生了二宝。
你当时的经历是什么样的呢？
当时我的年龄虽然不是高龄妊娠。但想我一胎的时候身强体壮，除了有肚子整个人活动自如、能吃能睡；
到了二胎就这也不舒服那也不舒服，明显感觉累很多；后期产检还做了次羊水穿刺，真是记忆犹新！
我这都还算好的，有一次跟幼儿园的家长聚会，一桌人有5、6位高龄妊娠的妈妈，基本都用过“黄体酮”保胎。
我和爱人都是外地人，父母也帮我照顾不了孩子，工作压力也大，感觉负担太重了。
目前咱们国家有很多保护职场女性生育政策呢，比如用人单位采取弹性上下班、居家办公等工作方式；
为有接送子女上下学、照顾生病或居家子女等需求的职工提供工作便利；
有的单位甚至会提供育儿的场所，对于多孩子家庭在租房等方面还有优惠政策。
听着是蛮不错的，你是不是急着当干妈了？择日不如撞日！今天就给我传授备孕的妙招吧！
早就给你准备好了，拿走不谢！
02
备孕准备工作
1.孕前检查工作
很多夫妻在怀孕之后，才发现自己的健康出现问题，比如女性的子宫肌瘤，血糖偏高等，这种都会容易导致流产，所以一般建议进行孕前检查。
女性检查项目：主要包括病史询问、体格检查、血常规、尿常规、血型检查、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、TORCH 筛查（优生四项）、阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、 妇科超声检查等。
出生在广东、广西、海南、湖南等地区的女性，建议筛查地中海贫血。家里养猫狗可能还要查弓形虫。
男性的检查项目：病史询问、体格检查、血常规、尿常规、血型检查、肝功能、肾功能、乙肝、梅毒、艾滋病等
收到！这个干妈真是太到位了～
那当然！除此之外在备孕期间赶紧把你那些问题牙处理好。
这是为什么呢？
比如很多疫苗并不建议孕妇接种，所以在备孕期间要处理好这个问题，包括像拔智齿这种事最好在备孕期间就解决掉，因为孕期拔牙会风险更高。
03
备孕常见问题
问题一 ：备孕期间可以喝咖啡吗？
约200毫克的咖啡因在我们每天能接受的正常范围内，无论是备孕还是已经怀孕，一天一杯这样的量是没问题的，每天不超过这个安全范围就好。
问题二：备孕期间可以照X光片吗？
被X光照射过的精子或卵子会被影响，也需要2～3个月的时间让其代谢消耗掉。所以，如果你想备孕，那至少提前两三个月不能做X光。
问题三：备孕期间可以喝酒吗？
酒精和烟草确实对精子和卵子的质量产生影响。它们的影响大概能持续2～3个月，不仅代谢得慢，而且它对那批精子或卵子的影响会存在很长一段时间里，所以建议要提前2～3个月把烟酒都戒了。
遵命！我一定照做
明天就去把检查先做了呗！
要不咱们一起去吧！你再陪我生个三孩怎么样？多好，一起长大！
我祝你生双胞胎呀！
健康助手大康，专注她的好姐妹小康（粉丝朋友们）科普各类健康养生知识，如果喜欢我们的内容望多多点赞转发！也欢迎评论留言你想了解的知识！明天见！
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