乳腺病已成女性健康最大“杀手”

　　权威医院妇女体检报告显示，乳腺病已成女性健康最大“杀手”

　　报告 乳腺增生成为妇女健康头号“杀手”

　　原因 工作压力大，夜生活多，美容过度不爱生育……

　　处方 生活有规律，该生育就生育，该哺乳就哺乳……

昨日，由西南医院体检中心分析统计的首份妇女体检报告出炉，该院对2009年度43220名20岁——100岁体检妇女的体检结果系统分析发现：妇女乳腺增生、宫颈糜烂、宫颈肥大、卵巢囊肿、阴道炎、子宫肌瘤等疾病在妇女发病率最高，其中乳腺增生疾病占据“榜首”。

为此，专家警告妇女们，应高度警惕。

　　这样防止妇科疾病

{1} 女性应按时检查自己的乳房变化，特别是２０岁以后的女性，随着年龄的增加，应增加检查频率。发现不明包块，有莫名疼痛反应，及时到医院诊断。

{2} 注意月经规律，一旦经期不规则，或者出现不明疼痛、产生不明异味等，应到医院查明原因。

{3} 注意性生活卫生，过性生活时最好戴安全套，不但能避免病菌引起各种炎症，还可有效防止意外怀孕，减少人流损伤。

{4} 少用质量低劣的化妆品，杜绝常年涂抹浓妆。

{5} 树立正确的性观念，杜绝多个伙伴或过度性生活。

　　1 报告

　　乳腺增生重创妇女健康

据该中心负责人介绍，虽然只是该院体检中心的一份分析报告，但受调查的女性覆盖城市农村各行各业，具有普遍和代表性，能够科学地反映我市妇女的健康状况。

西南医院体检中心对2009年度前来体检的43220名妇女的体检报告分析发现，其中患乳腺增生的妇女有14681人，约占体检人数的34%，乳腺增生成为妇女健康的头号“杀手”。女性进入20至50岁这个年龄段，乳腺增生是各类疾病之首。分析还发现，41岁~50岁年龄段的妇女，是乳腺增生发病的高峰阶段，高达43.645%。

排在健康“杀手”榜第二位的是宫颈糜烂或宫颈肥大，其中以31岁~40岁年龄段的妇女发病率最高，达到27.86%。此外，卵巢囊肿、阴道炎、子宫肌瘤依次位居前五名，女性在20岁至30岁阶段，阴道炎异常突出。

同时，50岁以上的中老年妇女，脂肪肝的患病率已经排到这个年龄段的首位。除此之外，51岁~60岁年龄段的妇女高血压的患病率，排在这个年龄段的第二位。

　　2 原因

　　压力大熬夜多美容过度

专家称，乳腺增生对女性来说，危害相当严重。乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并伴有疼痛，这些症状会引起女性的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等。调查发现，不少长期受乳腺增生侵扰的女性，可能有严重的精神和心理负担，长期处于悲观抑郁状态下，甚至产生过激念头。

为什么乳腺增生会如此之高？专家称，在临床上，普遍认为工作压力大、情绪紧张、夜生活多熬夜至睡眠不足，以及不良的饮食习惯等因素，导致人体内分泌失调，是该疾病高发的主要原因。但随着生活的改变和婚育观念等因素，已渐成乳腺增生的又一主要原因。

专家称，女性体内激素是否平衡异常关键，但不少女性爱美，过度使用皮肤美容产品，长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，就会导致乳腺增生。专家举例，半年前，一名妇女常年浓妆上阵，结果严重乳腺增生。在医生指导下，该妇女停止使用化妆品两三个月后，乳腺增生消失。

此外，现代社会婚龄的推迟，许多80后女性婚后不愿生育，已育不愿哺乳，这些因素也会影响正常的生理环节，造成内分泌紊乱，也成为乳腺增生的重要原因。

　　3 预防

　　健康生活该哺乳就哺乳

专家称，乳腺增生等疾病都与人体自身代谢平衡、内分泌雌激素水平是否失调等因素密不可分，只要从自我规范生活规律、合理饮食结构、改变婚育性生活观念、调整心态情绪等方面注意，就可以避免疾病上身。一旦发现病变，及时就医。

该专家解释称，女性一踏入社会，随着就业竞争生活压力的增加，不但要有健康的生活习惯，比如保持良好的心态和情绪，保持有规律的睡眠，减少夜生活不过度熬夜，以及饮食结构合理，少吃高蛋白、高脂肪食品，还应树立正确的性观念和掌握科学的性常识。

首先，做好生殖系统卫生工作，特别是过性生活时，男女双方都应有清洁健康意识。其次，谨慎性观念过度开放，多了解正确的性健康意识，作好避孕工作，尽量减少人流。第三，要有科学的婚育观念。女性结婚都到了孕育年龄，就应该按照人的生理规律孕育生子，且不要“吝惜”身材，该哺乳喂养就哺乳喂养，其实这样的经历会降低妇科疾病的发生。

此外，50岁以上的中老年妇女，应适当调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

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