月经不规律是闭经前兆 五个治疗方法需清楚

闭经是一种我们熟悉的情况，它也是一种每个女性会经历的过程，不过提前闭经就属于不正常的情况，我们要重视，而且也要注意及时进行合理的治疗。

闭经前的征兆

1、月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

2、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

3、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

4、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

闭经的治疗

1、病因治疗：部分患者去除病因后可恢复月经。如神经、精神应激起因的患者应进行有效的心理疏导”；低体质量或因过度节食、消瘦所致闭经者应调整饮食、加强营养。

2、雌激素和（或）孕激素治疗：如果是因为青春期生殖幼稚或者是成人低雌激素血症所引起闭经的话，则应该采取雌激素进行治疗。对青春期幼稚患者，在身高尚未达到预期高度时。治疗起始应从小剂量开始，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇0.5mg/天或结合雌激素0.3mg/天；在身高达到预期高度后，可增加剂量，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇l～2mg/天或结合雌激素0.625～1.25mg/天。

3、针对疾病病理、生理紊乱的内分泌治疗：根据闭经的病因及其病理、生理机制。采用有针对性的内分泌药物治疗以纠正体内紊乱的激素水平，从而达到治疗目的。如对CAH患者应采用糖皮质激素长期治疗；对有明显高雄激素血症体征的PCOS患者，可采用雌、孕激素联合的口服避孕药治疗。

4、诱发排卵：对于低Gn性闭经者，在采用雌激素治疗促进生殖器官发育，子宫内膜已获得对雌、孕激素的反应后，可采用尿促性素（hMG）联合人绒毛膜促性腺激素（hCG）治疗，促进卵泡发育及诱发排卵，由于可能导致卵巢过度刺激综合征（OHSS），故使用Gn诱发排卵时必须由有经验的医师在有B超和激素水平监测的条件下用药；对于FSH和PRL水平正常的闭经患者，由于患者体内有一定水平的内源性雌激素，可首选枸橼酸氯米芬作为促排卵药物；对于FSH水平升高的闭经患者，由于其卵巢功能衰竭，不建议采用促排卵药物治疗。

5、辅助生育治疗：对于有生育要求，诱发排卵后未成功妊娠，或合并输卵管问题的闭经患者，或男方因素不孕者可采用辅助生殖技术治疗。

闭经的调养

1、注重饮食调养：饮食和绝经有必要的联系，所以在日常饮食中宜清淡、低脂、少盐、少寒食，多吃瓜果蔬菜、豆制品、鱼虾、蛋类。

2、避免精神紧张：中医认为：忧郁、紧张会致气机淤滞。若长期精神紧绷、压抑，都易使得月经失调或闭经的产生，所以避免精神紧张能利于气血的通畅，维护经期健康。

3、加强运动：运动能促进全身的血液循环、加快新陈代谢，同时也是调节紧张忧郁情绪的重要方法，所以一定要迈开腿，多运动。

4、定期检查：绝经后身体失去了重要的排毒“通道”，所以，绝经之后最好定期进行健康检查，了解身体状况，能有效起到及时发现问题并予以治疗的目的。

5、按摩腹部：经常对腹部进行按摩，能有效改善腹腔内部的气血循环，对于调节内分泌以及保护卵巢都发挥重要作用。

闭经的食疗

葡萄当归煲猪血

材料：葡萄150克，当归15克，党参、阿胶、猪血块200克，葱花、姜末各适量。

做法：1、将葡萄洗净，去皮，当归、党参洗净，切片，放入纱布袋中，扎口。

2、猪血块洗净，入沸水锅氽透，取出，切方块，与药袋同放砂锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟，取出药袋，加葡萄，继续煨煮。

3、放入阿胶溶化，加葱花、姜末、盐、味精即成。

功效：补肝肾、益气血、调经止带。

桂圆红枣猪腰汤

材料：猪腰150克，桂圆肉30克，红枣2个，姜片适量，盐适量。

做法：1、猪腰洗净，切开，红枣、桂圆肉洗净。

2、锅中注水烧沸，入猪腰飞水去除血沫，捞出切块。

3、将适量清水放入煲内，大火煲滚后加入所有食材，改用小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：此品具有补血补虚的功效，可有效调理病后虚弱、神经衰弱、月经不调等。