有这5种特质的女性不容易怀孕-备孕期女性快自查看看你有没中招

有的女性怀孕很简单，但有的女性备孕却是很艰难。造成这一原因的和女性体质也有着密不可分的关系，那么“哪些特质的女性不容易怀孕呢？”有这5种特质的女性不容易怀孕-备孕期女性快自查看看你有没有中招。

一：哪些特质的女性不容易怀孕呢

1、太胖或者太瘦的人

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

2、月经不调的人

不要小看月经不调，月经跟怀孕有很大的关系，因为排卵期跟月经期相关，月经规律表示排卵规律， 根据来月经的日期可以推算出准确的排卵日，在排卵日同房才能增加受孕几率。 此外月经规律说明体内内分泌正常，而内分泌正是管理女性身体激素分泌的，如果激素紊乱，怀孕的微环境就得不到保障，也就不容易受孕。

3、经常熬夜作息不规律的人

现在很多女性因为工作原因加班加点，不仅经常熬夜，十二点以后才睡觉，而且早上往往简单地吃一点就行了，有的甚至连早饭都不吃。长期这样下去，体质慢慢变差，就会降低身体的抵抗力和免疫力，让身体变差，甚至还会有猝死的风险，长此以往，想要孩子自然是难上加难。

4、手脚冰凉还痛经的人

如果一个女性常年手脚冰凉怕冷，而且还有痛经症状，毫无疑问就是体寒加宫寒了。子宫是孕育宝宝的重要场所，温暖和煦的宫内环境更利于受精卵着床发育，胎宝宝才能安全成长。如果子宫常年寒凉，那么不仅不易受孕，而且即使受孕，胎儿也容易体内带寒。有些宝宝刚出生就脾胃特别虚弱，就是受了妈妈体寒的影响。而且体寒的妈妈生出来的男宝宝更容易得疝气，女宝宝以后更容易得痛经。

5、经常做人流的人

人流刮宫会损伤子宫内膜的基底层，从而引起子宫内膜损伤和宫腔粘连。受精卵在着床的时候就会受到影响，从而导致不孕。人流也容易导致输卵管粘连。如果输卵管不通的话，精卵是无法结合的，受孕也就难以完成。最后流产可能会导致内分泌功能的的紊乱，引起月经不调、黄体功能不全、不排卵、溢乳等，从而导致不孕的发生。

二：女性想怀孕怎么调理身体？

一、常规备孕前检查：

女性在准备怀孕前，需要及时到医院就诊，在医生安排下进行体重、身高、血压的测量，还要抽血检查肝肾功能、是否有传染病，如乙肝、艾滋、梅毒等，确认身体处于正常范围后，才可进行备孕。如果存在异常情况，需及时治疗，控制在正常范围后才可备孕。

二、调整生活习惯：

部分女性喜欢熬夜看手机、追剧、玩游戏等，长期以往容易导致机体抵抗力下降、内分泌紊乱，不利于备孕。若有备孕的想法，应做到早睡早起 ，保证充足的睡眠，以帮助内分泌处于最佳状态；

三、注意饮食：

日常生活中应以清淡饮食为主，并保证摄入的食物营养均衡，不能挑食、偏食，也不要进食过多油腻、油炸、高糖食物，如炸鸡、薯片等，更不能进食刺激性的食物，如咖啡、茶等，可适量多吃新鲜蔬菜和水果。

四、排除不孕原因，及时治疗

对于有基础疾病者，需控制基础疾病，如糖尿病者要将血糖控制在正常范围再怀孕，如果没有控制好就怀孕，严重者甚至造成胎死宫内的风险增加。

如有泌尿系统疾病，肾炎，或者系统性红斑狼疮者，应对应相关疾病进行治疗。此外，女性在备孕期要有防辐射的意识，并远离有毒、有害物质，以免影响卵子质量，影响受孕率。

总结：哪些特质的女性不容易怀孕呢？有以上五种特性的女性都比较不容易受孕，所以备孕期女性一定要注意做好相应的措施，不管是饮食还是日常生活，都需要引起重视。