正常肋骨图片和外翻照片对比！如果只是为了美观就没必要做矫正！

其实只要外翻的肋骨没有器质性病变，对身体伤害就不大。网上报道的肋骨外翻会导致呼吸受限、肩痛、腰痛、骨盆倾斜、颈部疼痛，没有确凿的理论依据。你可以想一想，一根简单的肋骨朝外长怎么会引发这么多疾病？正常肋骨图片和外翻照片对比！如果只是为了美观就没必要做矫正！

要说肋骨外翻有什么不好，只能说不符合某些人的审美标准，其他没什么大影响。

很容易判断你是否有肋骨外翻。仰卧，双手从腹部到胸部触摸。如果你发现最低的肋骨超出了你身体的外缘，那就叫肋骨外翻。

当然，如前所述，有些女生太瘦，正常肋骨下缘无法被肌肉包裹，看起来像是得了外翻肋骨。

肋骨外翻有两种类型:结构性和功能性。

结构性外翻是指一出生就长这样，是先天性的，所以只有功能性的肋骨外翻才能通过训练恢复。

练习腹式呼吸是一种矫正方法。在正常人群中，女性多采用胸式呼吸，而男性多采用腹式呼吸，这也是女性肋骨外翻比男性多的原因。

功能性外翻肋骨的人可以尝试多使用腹式呼吸。呼吸时，一只手放在腹部，另一只手放在胸部。呼气时，轻轻收缩腹肌，加大呼吸，同时保持肋骨内收。

通过这样一段时间的练习，功能性肋骨外翻会得到一定程度的矫正。记住，矫正肋骨外翻不是一朝一夕的事，需要很长的时间，需要耐心才能成功。

结构性肋骨外翻怎么办？

如果结构性肋骨外翻轻微，不影响心肺等身体其他重要器官的功能，只是影响外观，那么不建议手术矫正。毕竟手术矫正的创伤比较大，对人的身体影响很大。

但如果肋骨外翻严重，影响到身体其他重要器官的功能，如心肺等，那么在这种情况下，就要考虑采取手术治疗，以达到矫形的目的，改善身体其他器官的功能，也改变外观和形象。

温馨提示

肋骨外翻不是病，只是姿势不正常。至于会不会影响美观，还是因人而异。毕竟审美是一种主观感受，就像萝卜青菜各有所爱一样。

如果不影响身体健康，就没必要做手术矫正。毕竟手术会带来创伤，会造成一些不必要的并发症。请谨记：如果只是为了美观就没必要做矫正！

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