宝宝便秘怎么办快速排便小妙招，教你5招轻松摆平便秘烦恼
- 备孕育儿
- 2025-02-27 09:38
宝宝便秘怎么办？通常当宝宝排便间隔超过2天就是便秘的现象，多数都是因为喂养不当导致的。出现病变便秘的时候家长们也别慌，可以通过按摩、喝水、运动、定时排便、药物轻松摆平便秘烦恼。
宝宝便秘怎么办快速排便小妙招
妙招1、按摩
如果宝宝经常便秘，需要考虑是大肠蠕动无力或者是蠕动频率太低所导致，家长可以通过按摩的方式达到快速排便的效果。具体的按摩方式是顺时针围绕宝宝的肚脐进行轻柔按摩，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，促进宝宝快速排便。
妙招2、喝水
宝宝之所以便秘，就是因为大便干硬成结，所以堵塞在肠道中拉不出来。这是因为体内水分不足导致的，所以家长应该适当给宝宝多补充水分，特别是炎热的夏季，多喝水能帮助宝宝润肠通便，也就可以大大缓解便秘带来的不适了。
妙招3、运动
会走路的宝宝在便秘时可以多运动来促进肠胃蠕动，还不会走路的宝宝就需要家长帮助他们来进行适当的运动了，可以给宝宝做一些伸展运动，这样就可以帮宝宝肠道蠕动加速，肠道通畅了，便秘自然就好了。
妙招4、定时排便
这个方法更适合大宝宝使用，需要让宝宝养成定时、限时、规律排便的好习惯，家长可以在每天宝宝起床后让宝宝进行排便，时间最好也要控制在10分钟以内，超过时间就过一段时间再让宝宝排便，这样宝宝就会慢慢将排便当成一个习惯。
妙招5、药物
如果以上的方法都得不到改善时，那么就需要借助药物帮助宝宝排便了，常见的就是开塞露，将开塞露塞入宝宝肛门内，就能让宝宝快速排便。不过也不能经常使用开塞露，这对宝宝排便习惯的养成没有好处，最重要的家长还是应该从饮食起居上去帮助宝宝预防便秘的出现。
总结
宝宝便秘后可以使用以上的5个妙招进行改善，但是这样也只是治标不治本，不是长久之法。这种情况下，最好先用方法让宝宝肠道中的大便全部排干净，然后在医生的指导下服用益生菌，同时家长还要注意宝宝的日常饮食，保证纤维素的摄入量，可以给宝宝多喝温水、多吃新鲜的蔬果等，这样才能从根本上预防宝宝便秘的发生。
发表评论