备孕篇：向出生缺陷说不

什么叫出生缺陷

出生缺陷也称之为先天性出现异常，指孩子出生前在妈妈孑宫里产生的生长发育混乱造成的形状、构造、作用、新陈代谢、精神、个人行为等层面的出现异常，有一些异常能够在出世时就表现出去，有一些则要在出世后过一段时间，乃至很多年后才表明出去。

形状构造出现异常主要表现为发育畸形，如无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、四肢出现异常等，作用、新陈代谢缺点常造成先天智力障碍(别名呆、傻)、聋、哑等出现异常，精神、个人行为层面的缺点常主要表现为精神、脑出血症状，如遗传经挛小脑共济失调，肝豆状核转性、精神分裂症等。

如何预防出生缺陷

1、搞好做父母的充分准备

年轻的夫妇在做父母所产生开心的另外，更要肩负起负责一个年幼性命的义务。宝宝的来临会摆脱过去的生活规律：母亲很有可能把大量的活力放到了照料宝宝上而忽视了父亲，宝宝难以避免的大吵大闹烦恼了疲劳一天的父亲，应对这种将要产生的家中转变，你的心理准备好了吗？

2、孕前检查及时处理身体缺点

要想有一个身心健康的小孩，夫妻彼此的身体身心健康十分关键。特别是在撤消婚前体检的今日，孕前检查能及时处理未被注意到的安全隐患，对自身和宝宝承担。

准爸爸的常规体检项目包含：基本的健康体检如血、尿常规检查、肝肾功能和精液检查；与准爸爸对比，准妈妈的检查项目要多很多，从这一点还可以看得出母亲的身体状况对宝宝的危害是非常大的，这包含：血常规检查、尿常规检查、肝脏功能、肾脏功能、心电图检查、心率测量、病毒感染及抗体检测、健康状况查验、妇科体检。针对以前经历小产历经的准妈妈则要做更进一步的查验。

3、留意工作中和生活环境

避开危害办公环境：办公环境会危害女士的生殖系统功能，常常触碰铅、镉、汞等金属材料的特种作业人员，会提升怀孕女性小产和胎死腹中的概率，户外工作、震动工作和噪声过大的技术工种均可对胎宝宝的成长发育导致负面影响；有一些危害化学物质在身体残余期能长达一年之上，即便离去该类职位，也不适合立刻怀孕。

创建身心健康的生活环境：有调研说明，准妈妈均值有65%的時间在家里，因而针对生活环境规定就很高。准妈妈要多仔细考虑到这些方面的伤害，除开在室内装修时挑选有环保标志的商品外，也要确保自然通风，而且最好是在合理通风换气3个月后搬入新装修房子的住房。

4、搞好营养成分提前准备

为考虑肚子里宝宝生长发育和本身日渐提升的对血容量的必须，准妈妈必须平衡摄取蛋白、人体脂肪、糖这三大类营养元素。专业人员着重强调准妈妈在怀孕前的维他命贮备一样尤为重要。怀孕初期是胎宝宝器官产生的重要环节，这时准妈妈身体维他命(尤其是叶酸片)欠缺很有可能造成新生婴儿神经管缺陷以及他先天缺点的产生。

专家预测能够从怀孕前三个月逐渐填补专为孕产度身订制的多种维生素补充品，如法国罗氏的爱乐维。经全世界一项长达八年、涉及到5000多位孕产妇的临床实验认证，其秘方中常含的800mg叶酸片能防止神经管缺陷，铜元素能协助宝宝头部生长发育，防止孕妈妈和胎宝宝贫血，镁元素参加多种多样新陈代谢，防止镁欠缺造成 神经系统全身肌肉神经功能紊乱。

5、给宝宝良好开端的日常生活

做到一个身心健康的休重：假如在创造宝宝前，准妈妈超载，那麼你也就必须安全性地操纵一下休重，那样既提升了怀孕机遇，也可以缓解孕后期身体的压力；这些肥胖症的准爸爸还要注意了，你的精子的质量也很有可能遭受危害哦！假如准妈妈休重明显低于正常，那么就多久些肉！学者发觉，低休重的妈妈有孕妇分娩低体重儿的趋向。